アラフォーナースの人生チャレンジ

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先日、職場で健康診断がありました。
検診っていっても、ちょこっと採血して、レントゲンとって・・くらいですけどね！

わかってはいたことだけど、
総コレステロールが２８０と相変わらずの数値でした。
高校のときから、正常値になったことがありません。
それでも、HDLも高いのであんまり気にしてなかったのですが、
ここ数年はLDLも高くなってきて、
俗にいう悪玉ってやつですよね。
これ、比の出し方あるんですよね〜。
どうやって出すかわからないんですが、いっかい先生に聞いてちゃんと
比をだしてみようと思います。

そして、しかも・・・しかも・・・・
中性脂肪もなんと・・・

２４０

なんですよ。去年は高かったけど、それでも１５０くらいだったかなあ・・・
朝、食パンを食べていったくらいだったんだけど、
これは高すぎるよね。
わたしは、身長１６０センチの体重４９キロくらいだから、
そんなにおデブちゃんでもないのです。
それで、このコレステロールと中性脂肪・・・
肥満の人より、やっかいでしょう。。。。

内科にかかったほうがいいのかしら？？？
薬をのむべきなのでしょうか・・・

それこそ、前回のブログネタの眼底検査をしてもらって、
動脈硬化がおこってないか見てもらったほうがいいかもしれませんね！

年齢ももうすぐ４０になろうとしている。
しっかり体のメンテをしていかないとやばいですよね〜。。。



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テーマ : ひとりごとのようなもの
ジャンル : 日記

おひさしぶりにﾌﾞﾛｸﾞに向かう気力がわいてきました。

なんとなく疲れるし、気分がのらないし、パソコン触るのもいややな〜。。
鬱かな〜なんて思いながら、
今日は久しぶりにﾌﾞﾛｸﾞをひらいてみました。

特別なにもない毎日をすごしてまいりましたが、
今日は仕事が休みで飛蚊症がひどくなってきたようなきがしたので
眼科にいってまいりました。

眼底検査をしたほうがいいですよってことになり、
じゃあ、しましょうってなったんやけど、
ん？？まてよ
散瞳薬（ミドリンP）ってたしか、副交感神経遮断薬やったような・・・アトロピン？？
なんとなくな知識を思い出し、
わたしはﾌﾞｽｺﾊﾟﾝショックを以前におこしたことがあるし、
心疾患ももっているために、
いくら点眼だからと、ちと不安になりました。
でも、問診表に心疾患のことも、ﾌﾞｽｺﾊﾟﾝのことも書いてあるし、
大丈夫かなって思いながらも、助手さんが目薬をさす直前に
「あの〜、問診表にも書いたんですが、わたし、ﾌﾞｽｺﾊﾟﾝだめなんですけど、
だいじょうぶですよね〜？」
と一言・・・・
すると、助手さんは
「ちょっと先生に聞いてきますね」
としばらく待たされました。

すると、
「あ〜だめです。ここではできません。
もし、まんがいち同じようになったらこまるので。
クリニックなので対応できないし。紹介状書くので、総合病院でお願いできますか」
だってさ。

ちょっと聞いてみただけなので、まさかできないなんていわれると思わなくて
唖然としました。
そんなもんなんですかね〜

やっぱり点眼でもなにかあったりすることあるんですか？
ご存知の方は教えてください。

総合病院なんて行ったら時間もかかるし、
ちょっとめんどくさいので、
少し涼しくなったら行こうかなって思いました。

しばらく健康話題がブログで続くとおもいまーす。




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テーマ : いやっほぅ(*´∀｀*)ﾉｼ+゜
ジャンル : 日記

昨日は看護学校時代のおともだちの結婚式でした。

仕事を午前中で終わらせ、美容院に行き、セットしてもらい、
おしゃれをして、そそくさとナンバにでかけていきました。

もちろん、息子のことなんて完全無視！
お金だけわたして、勝手にごはん食べてって言ったんやけど、
本人は大喜び。
うるさいおかんがいなくって、友達と羽をのばしていたようです。

ひさしぶりに、看護学校のおともだちともたくさんあえて、
楽しく時間をすごすことができました。

新郎新婦さんは、高校時代の同級生。
招待客も、高校のときの恩師や、お友達も多く、若いエキスもいっぱい吸ってきました。

旦那さまはとってもおとなしそうなやさしそうな方で、
新婦のことは私、とってもよく知っているのですが、
新婦が新郎を食べちゃいそうな勢いの子なんですが、
でも、やっぱり新郎さんを大好きなのがよくわかり、
お嫁さんが強いご夫婦はけっこううまくいきそうな感じがするので、
このご夫婦も大丈夫かなって思いました。

司会者さんは、よしもと興業の「せかいちず」のぐみさんって言うのかな。
なんか、芸人さんで、とっても上手でした。
一応、有名になったときのために、写真をとってもらい、
サインもいただいてきちゃいました(^_^;)
せかいちずさん、がんばってくださいね〜

結婚式に出席して、気付いたんですが、
少し前までは、お友達として、結婚式を楽しめたのですが、
なぜか、昨日は、娘、息子をみるような目で、新郎新婦をみていた自分に気付きました。
新郎さんと息子がだぶり、
あと何年後かな〜って思いながら、見てしまっていました。
わたしも年とったんだな〜って、
ある意味、悲しくなったりもして・・・

たぶん、結婚式出席はこれが最後じゃないかな〜。。。
年齢的にも、もう結婚しそうな子がいないんだよね。

これも少し悲しかったりしちゃいますが・・・

昨日の結婚式をきっかけに、看護学校の同窓会もしよっかって話になり、
楽しみが増えました。

昨夜は12時前の帰宅だったので、
もう、部屋はぐっちゃぐちゃ。
服はぬぎっぱなし。
いまから、忙しくなりそうです。

雨もふっているし。。。

がんばります。


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テーマ : 日記
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最近、ほんと、忙しくて・・・
なんでこんなにバタバタしちゃっているんだろうっていやになります。

あしたも、友達の結婚式にでなくてはいけないんだけど、
この忙しさで、少しでもゆっくりしたくて、ちょっと出かけるのがブルーに
なっています。

せっかくのお祝いなんだから、
気分よく出席したいのに、だめだな〜

朝起きて、仕事いって、帰ってきて、家のことして、
あっというまに、10時くらいになって、
大好きなテレビを少しみて、もう寝る時間・・・

ちょっと心にゆとりがない。。。

充実していると言い換えることもできるのですが、
気持ちにゆとりがないような感じになってきている今日このごろです。

今日は一日、何も予定がないので、
のんびり動こうかなって思っているのですが、
それはそれで、休みがもったいないって思ってしまうので、
どうしようか考え中。

一昨日のフルートのレッスンも、初めて気分が乗らずに休んでしまいました。
はじめてです。

心にお水を与えてあげないと、ひからびてしまうよね〜。

ふぅ〜

まずは、今日はダラダラしまーす。




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先日、部屋の整理をしていたら、
オムツが出てきました。

オムツといっても、息子のあかちゃんのときのものではなく、
ヘルパーの講習のときだったか、看護学校のときだったか、
実習で使ったものです。
老人用のものを余ったからもらってきちゃったんですね。

看護学校のときだったか、（もしかしたらヘルパーの講習のときだったかも）
オムツの中で排尿をしてみるという実習がありました。
ものすごく衝撃だったことを覚えています。

いま、産婦人科勤務となり、
オムツ交換や、排泄のお世話もすることがなく、何年かすぎてしまっていたので、
このオムツを見たときに、いろいろな思いがあふれだしました。

入院生活や、老後の生活の中で、やはり、排泄の問題って深刻ですよね。
当事者も深刻ですが、お世話するほうも本当に大変です。

わたし、この出てきたオムツをどうしようかなって思っていましたが、
そのまま捨てるのも忍びないので、
使ってみました
さすがに、大きいほうをする勇気はなかったので、
小さいほうをしてみました。
そして、20分ほどそのままでいました。

この暑さです。
いくら通気性抜群とうたっているオムツとはいえ、通気性のツの字も感じられないくらい
おしりはムンムン状態です。
わたしは、オムツをつけて歩いていましたが、
これ、寝たまま、しかもお布団などをかけていた場合はもっともっと
不快なんだろうと思います。

老人介護施設で勤務していたとき、
オムツをしている寝たきりの方も多かったですが、
動ける方が排泄の訴えをすることはとても多かったですが、
（トイレに誘導さえすればご自身で排泄できるため）
寝たきりの方は、オムツの中で排泄があっても、
「おしっこ出ています」
と訴える方はあまりいらっしゃいませんでした。
とても、不快でいらっしゃるはずなのに、
交換してくださいとの訴えは少なかったです・・というより、ほとんど
なかったように思います。
気を使っていらっしゃるのでしょうね。
そのため、スタッフが声をかけて、交換していくことがいかに大切かと思います。
施設では何時間おきにオムツ交換と決まっていることがほとんどですが、
それ以外に声かけして交換するって必要ですよね。
施設によっては、本当におむつ交換のときにしか交換しない施設もあると
聞いております。
湿疹がでたり、褥そうでたりと弊害ももちろんですが、
当事者の精神的苦痛の緩和という意味でも必要ですよね。

なかなか、現場で勤務していると多忙を理由に
業務をこなすことだけに必至になることも、経験上理解できてしまう私もいけないのですが、
やはり、患者様、利用者様の気持ちをくみ取れるような
人間でありたいと思いました。

よく入院して初めて、患者様の気持ちがわかった
手術して初めて患者様の気持ちがわかった・・・

などと、同業者の人たちが言っていることを聞きます。
本当にそうなんですよね。
経験しないとわからないのです。
わかっているつもりでも、そうじゃなかったりするんですよね。
オムツのことも、入院や手術ほど大きなことではないのですが、
看護者が簡単に実感できるよい経験ではないかって
ちょっと思いました。

日々の忙しい業務に流されないようにしたいですね。
またまた、初心にもどって明日からの勤務がんばらないとです





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